All posts tagged "Sveikata"

  • Apelsinai – citrusinių vaisių pažiba

    Oranžinė apelsinų spalva neretai asocijuojasi su besileidžiančia saule, krepšinio kamuoliu ar citrusiniais vaisiais. Apelsinai yra sveiki ir skanūs vaisiai. Dar prieš jiems išpopuliarėjant, pastarieji buvo...

  • Keramika – veikla, turinti gydomųjų galių

    Keramikos menas dažnai apibūdinamas kaip terapinis bei atpalaiduojantis metodas. Minkant molį, jūsų protas ir kūnas yra natūralioje sinergijoje, kartu su kūrybinėmis ambicijomis ir tikslais. Ši...

  • Špinatai – vitaminas kūnui ir sielai

    Yra maistas, supermaistas, o tada špinatai. Šioje lapinėje daržovėje yra gausu vitaminų ir mineralų, ir tai yra beveik nesąžininga kitų daržovių atžvilgiu. Netikite? Sužinokite pačios,...

  • 7 sveikuoliški vėlyvo vakaro užkandžiai

    Paprastai bandymas miegoti su tuščiu pilvu gali trukdyti užmigti ir kokybiškai išsimiegoti. Sveiki vėlyvo vakaro užkandžiai yra būtent skirti tokiems atvejams, kai naktį labai stipriai...

  • Spalvinimo knygos – tik tendencija ar iš tiesų naudinga veikla?

      Menas yra saviraiškos priemonė, o terapija padeda nuraminti išsiblaškiusias mintis, sumišusį protą. Sujungus šiuos du dalykus kartu, taikoma meno terapija, kuri vienu metu padeda...

  • Natūralūs galvos skausmo gydymo būdai

    Daugiau kaip 90% gyventojų patiria galvos skausmą, o 78% žmonių kenčia nuo lėtinio galvos skausmo. Suskaudus galvą verčiau ieškoti natūralių priemonių ir būdų bendriems negalavimams...

  • Žvalus rytas be kavos puodelio: misija įmanoma?

    Kiekvieną rytą prieš prasidedant dienai vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos kai kurie žmonės daro yra rytinis kavos gėrimas. Tokiems kavos mėgėjams kofeino dozė yra būtina,...

  • 10 sveikiausių maisto produktų moterims

    Natūralu norėti valgyti tai kas skanu ir tuo pačiu metu tai, kas leidžia atrodyti ir jaustis puikiai. Dažnai yra sunku rasti optimalų variantą tarp skanaus...

  • Žolelių ir prieskonių nauda sveikatai

    Daugumoje iš mūsų virtuvių yra prieskoninių žolelių bei prieskonių, jais mes dažnai gardiname įvairiausius patiekalus, taip suteikdami maistui pikantišką, unikalų skonį. Įdomu tai, kad žolelės...

  • Kuo mums yra naudingas avokadas? (+receptai)

    Avokadų ir avokadų aliejaus teikiama nauda pastaraisiais metais įgijo didžiulį populiarumą. Avokadas yra universalus vaisius, kuris yra naudojamas daugelyje patiekalų. Jis skanus, o svarbiausia labai...