All posts tagged "mityba"
-
Protarpinis badavimas – kelias į sveiką gyvenseną?
Protarpinis padavimas (pasninkas) yra praktika, kuri apima tam tikrą laiko tarpą, kurio metu yra nevalgoma ar vengiama tam tikrų maisto produktų. Žmonės šimtmečius praktikavo pasninką,...
-
Ką turėtumėme žinoti apie mitybą, jei išaušo metas pokyčiams?
Mityba – geros sveikatos pagrindas. Šią tiesą žino daugelis, tačiau mitybą visiškai pakeisti įmanoma tik didelių valios pastangų dėka. Tai, kad pats metas susirūpinti, ką...
-
Gita Ramana: „Kodėl mes valgome tai, kas mums kenkia?“
Be maisto žmogus išgyventų maždaug mėnesį. Tai daug ar mažai – spręskite patys. Bet kokiu atveju, maistas yra mūsų kasdienis rūpestis. Nuolat mėginame atrasti naujų,...
